"Sei nicht traurig" - wie oft haben wir das als Kind gehört?

 "Sei nicht traurig" - 

wie oft haben wir 

das als Kind gehört? 

ProVisions

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Wie oft wurden uns unsere Gefühle abgesprochen, unterbunden, verboten?

Irgendwann taten wir es. Wir unterdrückten dieses Gefühl. Und dann kam da die Wut. Darüber, dass wir unsere Gefühle nicht fühlen dürfen. 

"Hör auf, wütend zu sein - sei brav!" - wie oft haben wir auch das gehört? Wie oft wurden wir zurechtgewiesen? 

Irgendwann gelang es uns, nicht mehr so oft wütend zu sein. Oder es zumindest nicht mehr zum Ausdruck zu bringen. Dann kam schleichend die Leere - unsere Augen hörten auf zu leuchten. Wir wurden erwachsen. 

"Sei glücklich und dankbar für das, was du hast!" - Sagten sie uns als Erwachsene. Doch die Freude war weg. Wir waren abgelöscht. Ja, wir sollten, wir müssten dankbar, zufrieden, glücklich sein. Doch es gelang nicht mehr. Es gelingt nicht mehr. 

Befreie dich daraus - aus diesen schädlichen, einengenden und deine Seele tötenden Konditionierungen. Du wurdest verzogen, abgelöscht, zu einem funktionierenden und gefühlstoten Sklaven getrimmt. 

Lerne neu zu fühlen. Gefühle sind nichts Schlechtes. Sie sind nichts, wofür man sich schämen muss. Sie sind das Reinigungsprogramm unserer Seele. Wie bei der Waschmaschine, wie beim Backofen, wie der Kundendienst beim Auto. 

Gefühlen sind enorm starke reinigende und befreiende Kräfte. 

Eine gesunde Wut bringt dich in die Aktion. Sie gibt dir die Kraft, etwas zu verändern.

Gefühlte Trauer ist wie ein heilender Mantel, sie umhüllt dich, tröstet dich und heilt dich, damit du mit neuem Mut und neuer Kraft wieder aufstehen kannst.

Scham, wenn du sie nicht wegdrängst, ist der Motor, dich selber zu reflektieren, den Blick auf dich zu richten, dein Verhalten aus der Aussensicht infrage zu stellen, und dich gegebenenfalls neu auszurichten. 

Angst, bringt dich in Aktion. Sie ermächtigt dich, neue Wege zu gehen, dich für neue Gedanken zu öffnen. 

Erkenne, dass du behindert warst, wenn du nicht mehr fühlen konntest. Ändere das jetzt, wenn du leben willst. Umarme deine Gefühle und werde wieder zu einem lebendigen, macht- und kraftvollen Menschen. 

Euer ERFRIBENDER