Du hast
die Schlüssel für alle Türen ....
shoani, [07.02.2022
11:48]
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aus DoQus Threads (DoQu)]
Wenn du
zu viel nachdenkst und dich damit immer wieder unbewusst im Gedankenchaos verläufst,
lese dies
👇🏼
Wenn du
zu viel nachdenkst, benutzt du deinen Verstand nicht.
Dein
Verstand benutzt dich.
Du kannst
denken soviel du möchtest, aber letztendlich verlierst du nur Zeit &
Energie und erreichst nichts außer Leiden.
Akzeptiere
diese Tatsache und schon hast du den ersten Schritt in die Freiheit getan.
Lese
weiter, um mehr über die anderen 3 Schlüssel zu erfahren, die du besitzt aber
immer wieder vergisst, um die Gedanken von außen zu überwinden.
• Gedanken
Anstatt
all deine Gedanken und Sorgen in deinem Kopf zu speichern, bringe sie auf
Papier.
Schreibe
eine eigene To-Do-Liste.
Schreibe
alle deine geplanten Schritte im Kopf auf.
Schreibe
alles auf, was dir wichtig ist und du dir merken solltest und möchtest.
Je mehr
du auf Papier bringst, desto weniger hast du im Kopf.
Und
genauso wirst du leichter.
• Ruhe - Stille
In der
Stille und Ruhe wirst du alles sortieren können und dies schult dein
Bewusstsein, um unerwünschte Gedanken zu erkennen und die Gedanken von außen
und von dir Selbst unterscheiden zu können.
Dies gibt
dir die Zügel zurück und lässt dich Selbst entscheiden, dich zu bewegen, zu
beobachten oder den Gedanken beiseite zu schieben.
Wisse,
nur alleine der Blick auf deinen mentalen Zustand verändert bereits deinen
mentalen Zustand.
Innen wie
außen.
• Bewegung
Dies ist
der wichtigste Teil.
Du wirst
tatsächlich nichts durch Denken lösen können und je früher du handelst und dich
bewegst, desto weniger wirst du denken müssen.
Und
genauso wirst du die richtige Kondition haben.
Bewegung
und Aktion bedeutet kein Aufschieben mehr!
Du hast
alle Schlüssel für alle Türen die du öffnen möchtest, sobald du wirklich möchtest.
Wisse
genau welche Tür du öffnen möchtest und nutzte deine Schlüssel.
🔑 🔓 Los
geht’s 🚀🚀
@DoQusThreads
Euer ERFRIBENDER
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